頭痛専門コンディショニングサロン『まごころぎふと』

いつもお世話になっております(^^)

ホームページを新しく作り直したので、
ご案内させていただきます。

ブログ内容も頭痛に特化しているので、
頭痛に悩まされている方はご活用下さい。

https://zutsuu.okinawa

３月中はオープンキャンペーンを行っておりますので、どうぞご利用ください(^^)

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食事や栄養の知識を得て、頭痛が無くイキイキした生活を手に入れる！
頭痛専門コンディショニングサロン『まごころぎふと』のホームページはコチラから
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http://magokoro-gift.biz/?page_id=974

３月１日より、
糸満市にて
『頭痛専門コンディショニングサロン まごころぎふと』
としてオープン致します。


３月中はオープン記念として
キャンペーンをさせていただきます。


どうぞご利用ください^ ^

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ご無沙汰しております。

糸満の方で
『頭痛専門コンディショニングサロン まごころぎふと』
として、
再出発です^ ^

少しずつですが、
ホームページも出来上がってきておりますので、
どうぞご覧ください。

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しばらくブログ更新滞っておりましたm(_ _)m

ホームページも少しずつ出来上がっておりますので、どうぞご覧ください。

http://magokoro-gift.biz/




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立ち仕事で痛みが強く仕事がままならないとの事で
ご紹介いただきました。

いわゆる変形性ひざ関節症的な痛みかと思いましたが、
よく見ると内転筋の痛み。

全身のつながりから見ていくと、
スネの横側の筋肉と、
足指の親指と人差し指の間が
少しの力を加えただけで激痛…。
さらに二の腕にも。。。



少し痛みを我慢してもらいましたが、
そのお陰で
施術後にひざの痛みは軽くなり喜んでおられました(^^)※本人様のご感想で、効果には個人差があります。


最後は食事・栄養のアドバイスとセルフケアをお伝えして終了。

ひざや腰の痛みで仕事を休まなければいけない状況の方も
多くいらっしゃるようです。

現状からの改善は必要ですが、
今後の生活を考えると、
そのような状況に至ってしまった原因（姿勢や食生活）を
見分ける事はより重要です。
今日も楽しい一日を(^^)

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現在は回復傾向にあるがまだめまいや頭痛が残る女性を見させていただきました。
　

発症後から食事栄養のアドバイスをさせていただき、徐々に良くなっているとの事でしたので、今回初めて見させていただきました。
　

脊柱の柔軟性はやや落ちており、頸部周囲の筋肉の硬さは強い状態。
　

特に後頭下が強く、頭蓋骨の動きは想像していたほどではありませんでしたが、側頭骨と前頭骨の動きが小さかったですね。
　

施術では丁寧に緩めていたので、施術中はもちろん爆睡。



後頭下を緩めて頭蓋骨の動きをupさせると、施術後はとてもスッキリされて頭が軽くなっておられました。



後日、

「頭の重たさもなく、スッキリ目覚めた朝でした。

特に首まわりが軽く動きやすいのが実感です。

そして、昨夜はいつも以上にぐっすり眠れました～(^^)」

との感想をいただきました。


睡眠は最強のサプリメントとも言われておりますので、
グッスリ眠れたのはとても良かったです。
　

女性が元気だと家庭も明るくなりますね♪
　
　

台風が直撃しておりますが、
こんな時は家族とひたすら家の中で
遊ぶだけですね(o^^o)
　

笑顔の多い１日に(^^)

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#睡眠は最強のサプリメント

昨日もいつもお世話になっている、
『bi-fairly』様にお声掛けいただき、
業務終了後に食事栄養セミナーを
開催させていただきました(^^)
http://bifairy.ti-da.net/


ディスカッションも多く、
とても有意義な時間でしたが、
スタッフの方々が仲良く
爆笑が多くてとても
楽しい時間でした(o^^o)

ある海外の大学の研究結果で、
笑いが多く、
ディスカッションに富んでいる
講義では学習効率も良いというのが
出ているので、
とても学びの深い時間になったかと
思います





このような場を設けていただけるのは
とてもありがたく感じます。

日々周囲に協力していただける事に
感謝です。

今後もお役に立てるように
日々精進していきます(￣^￣)ゞ

台風の影響が出てきていますが、
そんな時こそ笑顔で(^^)

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#糖質摂り過ぎない
#何を食べないようにするか

【頭痛に悩む女性が非常に多い】
昨日は久しぶりに
ゆるりに出店させていただきました。


お陰様で、
予想していたよりも多くの方が受けに来られました。
　
日頃の頭痛と、
首コリ・肩コリに悩まされていらっしゃる方が
多くいらっしゃって、
改めて、
小さなお子様の子育て中の女性の負担は
大きいように感じました。

３０分～１時間程かかる授乳中の同じ姿勢、
※授乳中の丸まった姿勢が良くないというわけではありません
家事、
食事も偏りがち、
これまで携わってきた仕事の影響、
精神的負担等々、

様々な面が影響して
症状につながっていると考えられます。
　
　
少しで楽になってもらうように
その場では色々とやりますが、
日常でのセルフケアするのも
大切です。

　
ですが、そのような環境の中でのセルフケアは
かなり困難だと思います。
　
「１日５分間、あのストレッチとこの運動をやってください」
のようなセルフケアをお伝えしても、
まずできません。

「それをやるぐらいなら寝ていたい」
「忙しすぎてやり方を忘れた」
「１日５分も取れない」

これが
ホンネかと思います。
　
　
なので、
「思い出した時にいつでもできる」、
「寝ながらでもできる」
超簡単セルフケアを
お伝えさせていただきました(^^)
※それぞれ必要なセルフケアが異なりますので、お身体の状況を確認する必要があります。
　

来ていただいた方のご感想で、

・「体が軽く楽になりました。」

・「とても勉強になりました。実践できることをすぐに教えていただいて有難いです。体も楽になりました」

・「頭中心のマッサージは初めてだったのでう、とても気持ち良かったです。コリから日頃のクセがわかるのが驚きでした」

・「ゆっくり、じんわりと骨のパーツが(？)がはまっていく感覚でした。頭も一回り小さくなった気がします。肩のコリが足からも影響してるのはビックリ！食生活へのアドバイスももらえてありがたいです。」

などのご感想をいただけました。
　






　
ママさんが元気だと家庭内も明るくなりますね。

今日も笑顔の多い一日を(^^)

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久しぶりに『ゆるり』に出店させていただきます


今回は頭痛や首コリ、肩コリの方をメインに見させていただきたいと思います。




どうぞ宜しくお願い致します(^^)

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